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飲食營養
寶寶奶量知多少
[ 發布日期:2017-06-18 10:47:15 | 瀏覽:1344次 ]

  對于新手月嫂來說,了解嬰兒每個月的吃奶量非常關鍵。那么,你們知道嬰兒吃奶的數量究竟是多少嗎?跟我們一起來了解吧。

  0~1歲寶寶吃奶量標準

  各月齡寶寶的奶量要如何把握?

  剛出生第一天到第三天的寶寶,他的胃是非常小的,大概只有一個龍眼那么大,只能容納5毫升左右的容量,所以會需要喂得很頻繁。

  但是不同體重的新生兒對奶量的要求又不一樣,第一次你可以先沖約7毫升的奶粉,如果他很快就吃完了,下次可以再加點量,吃飽后他會自己松開嘴巴,這樣你就能知道他一頓的奶量了,大概1.5到3個小時左右喂一次。

  寶寶出生第四天,胃容量有25-30毫升左右了,大約有一個荔枝那樣大小,要1.5到3個小時喂一次。

  出生一周后,他的胃長到一顆桃子那么大了,容量有50毫升左右,2個小時左右喂一次。

  出生2周后,他的胃差不多有一個雞蛋那么大了,寶寶一頓能吃60-90毫升左右,大概2小時喂一次。滿月后每餐約吃80-120毫升左右,每次間隔3小時左右,每天吃6-7次,一天的總奶量在600毫升左右。

  寶寶滿1歲前奶量變化

  一個月嬰兒喝奶量:按需喂養是一個月寶寶喂奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。

  你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。

  兩個月嬰兒喝奶量:兩個月的寶寶已經比上個月能吃了,仍然是按需喂養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次間隔3-4小時,每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著后,一般無需叫醒寶寶喂奶,以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的喂養。

  三個月嬰兒喝奶量:三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大約在150毫升。夜間喂奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次喂奶間適當的添加一些溫開水,也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖,幫助寶寶消化吸收。另外,不要太早添加副食品,添加得太早,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂。

  四至六個月嬰兒喝奶量:每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物,在兩次喂奶之間添加副食品,可以先從米湯開始,等寶寶胃腸功能適應后,在慢慢添加其它的副食品。

  六至九個月嬰兒喝奶量:每四小時喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。九至十二個月嬰兒喝奶量全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃副食品。每兩頓喂奶中間要增加開水。以上對于奶量以及喝奶的時間間隔只是個大概的數值,具體還是要根據每個寶寶的情況來把握。而且喂奶粉和母乳又有所區別,奶粉耐饑,所以間隔的時間會稍長,滿月后寶寶一般間隔3小時左右再喂;而母乳易于消化,一般2個小時左右就要喂了。

  吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水,而喂母乳的寶寶則不需要喂水,因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用,當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。因為寶寶的胃很小,喝水占據了一定空間就沒法喝夠奶,就會造成喂養不足,導致體重增加不理想。

  寶寶一天總奶量的計算公式:一日奶量=128毫升×體重(千克)

  新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算哦~

  判斷哺乳量的方法

  寶寶的奶量夠不夠是爸爸媽媽最關心的問題,一般情況下,只要學會下列“五看”,就知道哺乳量適宜不適宜了。

  (1)看哺乳次數。出生后頭1~2個月每天需要吃8~10次,3個月齡時間每天至少要吃8次。

  (2)看排泄。每天換6塊以上濕尿布,期間有2~3次軟大便。

  (3)看睡眠。能夠安靜入睡4個小時左右。

  (4)看體重。每星期平均增加體重0~170克,3個月時則為200克左右。

  (5)看神情。小眼睛閃亮,反應靈敏。媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要,寶寶就會出現母乳不足癥狀,如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。

  人工喂養奶量計算公式

  采用人工喂養的嬰兒一天需要喂多少奶,如何調配奶粉,父母們都應該掌握。

  奶量的計算公式:一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86

  簡便的算法:一日奶量=128毫升×體重(千克),知道了一日的奶量,還應該學會奶粉的調配方法。

  具體方法:

  按體積配制:由于奶粉的表觀密度為0.5~0.6克/毫升,因此沖調時應按奶粉與水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水沖調。

  如果你注意奶粉的包裝,在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調配方法,每日喂養次數以及其他的相關事宜的詳細說明。

  總結

  寶寶本身小,不能自己控制食量,這就需要媽媽們再喂寶寶的時候注意控制寶寶的吃奶量,既要小心寶寶餓著也要注意不能過度。也要注意不同的階段,寶寶對奶的需求量也不同。當然,每個寶寶的需求也不一樣,不建議與不同的寶寶進行過多對比。

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